COLAZIONE E PRANZO

ci sono giorni che mangio solo verdure e frutta, tipo colazione e cena solo frutta, pranzo verdure. Ma i colori di questi piatti? Questa frutta e verdura è autunnale e si trova in abbondanza per seguire un’alimentazione stagionale, ma a volte faccio anche solo mele e insalata, più generiche. Tu come fai detox alimentare?

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